بودكاست كويتي عربي يتكلم عن كل ما يخص الصحة من تغذية و رياضة و فكر! من تقديم و اعداد اخصائي التغذية و الكوتش ناصر العوض. حلقاتي عباره عن مزيج من المقابلات مع مختصين في مجالات مختلفة في الصحة و بعض الحلقات الفردية من تقديمي. هدفي نشر الوعي الصحي و اعادة تعريف الحياة الصحية في المجتمع الخليجي و العربي! (Instagram @LevelUp.Naser)
حلقة اليوم مع الشيف و اخصائي التغذية محمد العبيدان و حوار عن الطبخ الصحي. شنو العوامل الي تصعب الطبخ الصحي عليكم و الحلول لها. و شنو تعريف الطبخ و الاكل الصحي؟
حسابي عالانستاغرام:
حساب محمد العبيدان عالانستاغرام:
@mo_alobaidan
@Kitchen_Aroma
بهذه الحلقه استضيف اخوي الكوتش احمد النجار في حوار عن الطاقه المصروفه في الحركه الغير رياضيه و اهمية الحركه اليوميه في حرق الدهون و الصحه العامة و الاداء الرياضي
حساب الكوتش احمد:
@Ahmad_Coachq8
حسابي عالانستاقرام:
بهذه الحلقه استضيف اخوي الكوتش احمد النجار في حوار عن الطاقه المصروفه في الحركه الغير رياضيه و اهمية الحركه اليوميه في حرق الدهون و الصحه العامة و الاداء الرياضي
حساب الكوتش احمد:
@Ahmad_Coachq8
حسابي عالانستاقرام:
لقاء جميل مع الدكتور علي الجدي (معالج سلوكي للسمنة) و حوار عن تغيير السلوكيات و تاثيرها و اهميتها على الحياة الصحية. و تكلمنا عن عمليات السمنة حق منو تنفع و منو ما تنفع و ضرورة تغيير سلوك التغذية مع تغيير التغذية نفسها.
حساب الدكتور علي عالانستاقرام: @dralialjadi
حسابي عالانستاقرام: @NaserAlawadh
شنو اهو الاكل الصحي و تعريفه بعالم التغذية الحديثة؟ و شلون نطبخ و نجهز الاكل الصحي؟
حسابي عالانستاغرام: @Levelup.Naser
حساب قوت فالانستاغرام: @QoutDiet
حسابي فالانستاغرام: @NaserAlawadh
للمواعيد معانا في عياده الصالحية: @salhiyahclinic
In this episode I talk about what is perceived as "healthy" in today's food market and the several reasons people seem to fail a diet or adopting a lifestyle because of such market.
An introduction the the podcast. Who is Naser Alawadh? What will you get out of this podcast and what to expect in the upcoming episodes
Instagram: @NaserAlawadh
Website: Naseralawadh.com
