August 18, 2018

Ep 11: شسالفة المكملات؟ مع عبدالعزيز الشهاب

 سوالف حلوة عن المكملات الغذائية مع اخصائي التغذية الرياضية عبدالعزيز الشهاب

شنو اهي؟ شنو المفيد منها و المضر؟ و شسالفة الفات برنرز؟

CORRECTION!: Beta Alanine dosage 2-5g before workout. People with sensitive GI issues should be catious as it may casue GI upset. In general, people should always shoot for lowest dose to prevent any incidence and start building up dose gradually. 

حساب عزيز:

@EnhanceNutrition

حسابي:

@Levelup.Naser

More episodes

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App