تمارين ذوي الاحتياجات الخاصة. تمارين كمال الاجسام لعامة الناس و للمنافسين. شلون تتمرن بمتعة و توصل لاهدافك؟ كل هذا و اكثر بحلقتي اليوم مع الكابتن حسام بطل كمال الاجسام و الجودو في المملكة العربية السعودية 

هذه الحلقة برعاية مطعم هلث ستوديو 
@Healtstudiokw

حساب حسام:
@Hossamvm

حسابي:
@Levelup.Naser

شنو يعني وزن واقعي ؟ وشلون تتمرن باهداف واقعية؟ هذي سالفتنا اليوم مع مهدي العون

 

هذه الحلقة برعاية مطعم هلث ستوديو 
@Healtstudiokw

حساب مهدي:
@Mahdialown 

حسابي:
@Levelup.Naser

شنو الفرق بين تمرين و اسلوب حياة اللاعب المحترف و عامة الناس؟ هل الي نشوفه من تطبيق اساليب تمرين محترفة لعامة الناس شي صحيح.؟ و اذا كنت لاعب محترف شنو محتاج تسوي و تركز عليه لتطوير مستواك فعليا؟ كل هالشغلات و زود في حواري مع الغالي  الكوتش الخلوق لطيف المراغي

هذه الحلقة برعاية مطعم هلث ستوديو 
@Healtstudiokw

 

حساب الكوتش لطيف:

@Latifitness

حسابي:

@Levelup.Naser

 شنو يعني تغذية حدسية؟ و هل هي افضل من الاسلوب التقليدي للدايت او مفهوم التغذية الي متعودين عليه بزمننا هذا؟ كل التفاصيل بحواري مع اخصائية التغذية المبدعة اماني نوري

 

هذه الحلقة برعاية مطعم هلث ستوديو 
@Healtstudiokw

 

حساب اماني:
@Q8y_Diet

 

حسابي:

@Levelup.Naser

Podbean App

Play this podcast on Podbean App