Episodes
Saturday Aug 25, 2018
Ep 12: الوزن المثالي مع الكوتش احمد النجار
Saturday Aug 25, 2018
Saturday Aug 25, 2018
كل يوم توصلنا اسئلة من متابعينا يعطونا الطول و الوزن و يقولون شلون نوصل الوزن المثالي! هذي الحلقة رد لهم كلهم و لكل شخص يقيم مستواه و انجازه و نتيجته بالوزن فقط!
حسابي الكوتش احمد:
@ahmad_coachq8
حسابي:
Saturday Aug 18, 2018
Ep 11: شسالفة المكملات؟ مع عبدالعزيز الشهاب
Saturday Aug 18, 2018
Saturday Aug 18, 2018
سوالف حلوة عن المكملات الغذائية مع اخصائي التغذية الرياضية عبدالعزيز الشهاب
شنو اهي؟ شنو المفيد منها و المضر؟ و شسالفة الفات برنرز؟
CORRECTION!: Beta Alanine dosage 2-5g before workout. People with sensitive GI issues should be catious as it may casue GI upset. In general, people should always shoot for lowest dose to prevent any incidence and start building up dose gradually.
حساب عزيز:
@EnhanceNutrition
حسابي:
Saturday Aug 11, 2018
Ep 10: السكري و الحياة الصحية مع دلال النخيلان
Saturday Aug 11, 2018
Saturday Aug 11, 2018
ضيفة الحلقة اخصائية التغذية العلاجية دلال النخيلان و حوار عن تغذية مرضى السكري بشكل عام و بالاخص الاطفال. و مفاهيم التغذية الصحية
حساب دلال عالانستاغرام:
@Dalalimpact
حسابي عالانستاغرام:
Saturday Aug 04, 2018
Ep 9:الكابتن عبدالله العوضي و تمارين الفتنس للمتنافسين و العامه
Saturday Aug 04, 2018
Saturday Aug 04, 2018
حوار مع الكوتش عبدالله العوضي عن نادي تي اف دبليو و خبرته في عالم الرياضة و الصحة. تكلمنا عن الفرق بين الرياضه للناس العامه و للي يتنافس و شلون تحافظ على لياقتك و جسمك طول السنه و شنة علامات تطور و تحسن الصحه؟
حساب الكوتش عبدالله عالانستا:
@AbbyDiesel
@TFWKuwait
حسابي عالانستا: